Atelier de Yoga

Ces stages permettent d’explorer les différentes aspects du Yoga.
– plusieurs variantes de salutations au soleil (Surya Namaskar)
– les grandes postures traditionnelles (Asana)
– l’art de la respiration consciente (Pranayama)
– pratique de la méditation (Dhyana)

Enseignant: Yann

Dates: à suivre …

Prix: 40.- la séance

Inscriptions: yanngottraux@bluewin.ch

Stages de Yoga en montagne

A suivre …

Enseignant: Yann

Dates: à suivre …

Inscriptions:yanngottraux@bluewin.ch