Stage de Yoga

Ces stages permettent d’explorer différents aspects du Yoga:
– salutations au soleil (Surya Namaskar)
– postures (Asana)
– relaxation (Pratyahara)
– respiration consciente (Pranayama)
– méditation (Dhyana)

Dates :

• Mardi 26 octobre 2023 de 18h30 à 21h00
• Mardi 19 décembre 2023 de 18h30 à 21h00
  Yoga k’do de Noël
  tous les bénéfices sont versés à l’association Karuna Shechen

Prix: 40.-

Inscriptions: yanngottraux@bluewin.ch

Chants sacrés et Mantras

Vous êtes passionnés de mantras et de chants de guérison ? Ce cours est ouvert à tous et réunis la passion du chant au travers de la puissance des mantras de guérison. Nous montons en polyphonie différents chants sacrés de toutes traditions : amérindiens, indiens, chants des îles, chants paiens… Il n’est pas demandé d’expérience de chants mais une envie d’explorer le pouvoir de sa voix et la puissance des guérison du son et des mantras. Des vidéos sont disponibles sur www.lavoixdavalon.com

Dates :

• 1 vendredi chaque 3 semaines / dates sur demande
  

Prix: 30.-

Inscriptions: florianepaul@yahoo.fr