Stages de Yoga avec Yann

Ces stages permettent d’explorer les différentes aspects du Yoga.
– plusieurs variantes de salutations au soleil (Surya Namaskar)
– les grandes postures traditionnelles (Asana)
– l’art de la respiration consciente (Pranayama)
– pratique de la méditation (Dhyana)

Dates:   

vendredi 14 juin de 18h15 à 21h00

Prix:    40.- la séance

Inscriptions: yanngottraux@bluewin.ch

Groupe de travail Gurdjieff

Chaque jeudi soir, un groupe de travail se réunit pour partager l’enseignement de G. I. Gurdjieff. Celui-ci porte sur trois aspects:
– Méditation guidée
– Lecture d’un texte et partage autour de celui-ci
– Mouvements Gurdjieff

Dates des rencontres:

Les jeudis soir à 20h00

Inscriptions: mariapi@bluewin.ch